Como ter motivação para treinar na quarentena?

Confira como resistir mentalmente, seguir uma rotina regular de treino e ainda ter pique para treinar!

Por Pacefit Assessoria Esportiva em 6/22/2020

Após o grande período de reclusão decorrente do COVID 19, é muito natural que aquela vontade inicial de fazer atividade física comece a oscilar, mesmo com tempo disponível. O pique não é mais o mesmo, e aquela meta que guiava sua disciplina parece um futuro um pouco distante. 

Mas como manter a motivação para treinar quando bater aquela “bad”? É o que você irá descobrir a partir de agora.

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